Diverse Reha-Angebote z.B.

Präventionen, Rückenschule, Seniorensport, Freiübungen,Maschinen, Zirkel und an Geräten ..... 

 INFO : 040/ 55929200

 

NEU 2018 

Jeden : Montag (für ungeübte ) : von 10:00 - 10:45

              Mittwoch                           : von 10:00 - 11.00 

                 Dienstag                              : von  19:00 - 20:00

Rückenschule        Reha Sport Gymnastik

Ihre Lösung für Rückenbeschwerden, Beschwerden in der Hüfte, Knie oder Schulter, Ostheoporose und weitere Problemfelder.

 

Ihre Lösung für Rückenbeschwerden, Beschwerden in der Hüfte, Knie oder Schulter, Ostheoporose und weitere Problemfelder.

Rückenschule  REHA Gymnastik   Kursgestaltung  Kursdauer  45-60 min.

ca.  

5-10 min  Aufwärmen

ca.  

25 - 35 min

Hauptteil mit Kräftigungs-, Dehn- u. Koordinationsübungen                                                                       

ca. 

 

5 - 10 min

Entspannungs- bzw. Dehnprogram                                                                                                              

Wir bitten um euer Verständnis es sind nur 18 Personen pro Kurs möglich

BITTE tragt euch in die Liste am Tresen ein danke !            Euer Ego-Fit Team